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补气

  • 换季提气 宜吃的6款养生粥换季提气 宜吃的6款养生粥

    换季时,人体需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物,以供给机体所需、升发人体阳气……...

    发布日期:2016-11-04   标签:补气 换季养生 养生粥
  • 最接地气的补气法,从食物开始最接地气的补气法,从食物开始

    多吃根茎类、块茎类的植物有助于补气,比如土豆、山药等等。因为这类植物生长时全埋在地下,更多地吸收和凝结了地气,吃下去以后很容易在肠道里形成气体,尤其是吃得稍微多些以后,就会比平时多放一些屁。这也是此类食物能够生气、补气的原因。除了这些深埋地里的食物外,还有哪些食物也具有补气功效……...

    发布日期:2016-11-04   标签:补气
  • 女性补血很重要 补气补血吃什么中药好女性补血很重要 补气补血吃什么中药好

    中医理论上讲气血是人之根本,气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件,气血通则万病灭,说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的,尤其是女性朋友会。因此保持气血的充足是一个人终其一生的大事,推荐一些补气补血的中药给大家……...

    发布日期:2016-11-04   标签:补气 补血 中药
  • 七种常见的补气中药 顺顺气不长胖七种常见的补气中药 顺顺气不长胖

    俗话说,胖要补气,瘦要补血。中华养生网为大家推荐七款补气中药,帮你顺顺气……...

    发布日期:2016-11-04   标签:补气
  • 中气不足有哪些症状 补气食物有哪些中气不足有哪些症状 补气食物有哪些

    中气不足症见面色黄而少华,唇淡或黯,食欲不振,食后腹胀,眩晕,声低,气短,倦怠乏力,便溏。若兼见胃痛则痛而喜按,舌嫩苔厚,脉虚等。那么中气不足吃什么好呢?下面跟小编一起来看看吧。……...

    发布日期:2016-09-16   标签:中气不足 补气 食物 症状 小米 山药 香菇 功效
  • 女人6个最佳补气补血的黄金时期女人6个最佳补气补血的黄金时期

    很多的女性会出现气血不足,平时需要一些补充气血的方法,有效的进行利用不同时期不同进补。而且要注意一些补充营养的方式,全面的进行护理,这样才能更快康复,避免带来更多影响,下面小编教女性如何在6个不同时期补气血。……...

    发布日期:2016-09-16   标签:女人 6个 补气 补血 黄金时期
  • 能让女人吃出好气色的八种食物能让女人吃出好气色的八种食物

    气血不足是很多女性都会发生的一种情况,尤其是在每个月女性月经期过后的那几天,由于月经期的关系让女性朋友看起来脸色特别苍白,这就是女性缺血的表现,那么女人吃什么东西补血呢?下面一起来看看吧。……...

    发布日期:2016-09-16   标签:食物 气色 女人 补血 补气 黑木耳 葡萄干
  • 五红汤怎么做?这汤是女人补气养血的最佳食疗方五红汤怎么做?这汤是女人补气养血的最佳食疗方

    气血不足是现代女人的通病,特别是很多职场的女性,在高压的心理压力和工作环境下,更容易有气血失和的毛病。而事实上女人气血不足也是可以通过饮食的方式调理过来的。下面就为大家介绍一款五红汤可帮助女人们快速的补气血。……...

    发布日期:2016-09-16   标签:女人 补气 养血 吃什么 最佳 食疗方
  • 补气才能养生  6种平价食物最补气补气才能养生 6种平价食物最补气

    常说“补气才能养生”,可想而知,“气”的重要性。一说到补气,很多人自然就会想到人参,人参的确堪称补气之王,是药之极品。但人参不是人人都适用。其实,我们身边许多物美价廉的食物都有补气的功效。那么,跟小编来看看平价补气食物有哪些。……...

    发布日期:2016-09-16   标签:补气 养生 6种 平价 食物
  • 夏天吃什么补气?9种食物让你夏天“气”量十足夏天吃什么补气?9种食物让你夏天“气”量十足

    夏季,气候炎热多雨,暑热夹湿。暑乃火热,暑热炎热,易伤津耗气,人体出汗较多,往往气阴不足,以清暑热,补气为主。那么夏天吃什么补气呢?……...

    发布日期:2016-09-16   标签:补气 夏天吃什么补气 如何补气