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清热

  • 夏季养生食谱推荐 8款凉菜清热降暑夏季养生食谱推荐 8款凉菜清热降暑

    夏季天气炎热,是适合吃凉拌菜的季节,但凉菜的品种有很多,那么夏天吃什么凉菜好呢?下面小编为您介绍最适合夏季食用的8道凉菜,让你清爽透心凉,赶紧来看看吧。1、凉拌金针菇研究表……...

    发布日期:2016-11-04   标签:凉菜 清热 养生 食谱
  • 秋季清热解毒防病 力荐三根汤效果佳秋季清热解毒防病 力荐三根汤效果佳

    都说多事之秋,秋季是一个疾病易发的时节,所以为了保证身体的健康,我们一定要注意日常的保健养生。那么秋季时节适合吃什么养生呢?中医养生专家,根据中医药理学用三味草药制成……...

    发布日期:2016-11-04   标签: 清热 解毒 秋季
  • 双杏雪梨煲田螺 清热润燥双杏雪梨煲田螺 清热润燥

    此汤清热润燥,养阴生津,适于身体燥热、口鼻涸者饮用。主料:苦杏仁25克,甜杏仁25克,梨250克,田螺30克辅料:陈皮3克,姜3克调料:冰糖20克双杏雪梨煲田螺制作:1.将大田螺去壳……...

    发布日期:2016-11-04   标签:润燥 清热 田螺
  • 冰糖银耳炖梨 清热解毒冰糖银耳炖梨 清热解毒

    梨具有生津、润燥、清热、化痰、清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴等功效。而用梨为主要食材做的冰糖银耳炖梨具有清热解毒、清肺开胃的功效,以下就是关于它的做法介绍。梨……...

    发布日期:2016-11-04   标签: 银耳 清热 解毒 冰糖
  • 初秋咳嗽口干怎么办?  推荐油柑子青榄炖瘦肉初秋咳嗽口干怎么办? 推荐油柑子青榄炖瘦肉

    我们都知道现在属于立秋阶段,天气炎热易生病,尤其是咳嗽。怎么缓解这一问题呢?中医推荐大家吃油柑子青榄炖瘦肉这道菜,这道菜具有清热凉血、消食健胃、生津止咳等功效……...

    发布日期:2016-11-04   标签:油柑子青榄炖瘦肉 清热 消食
  • 夏天清热下火的食物有哪些?  多吃这物不上火夏天清热下火的食物有哪些? 多吃这物不上火

    夏天闷热热气上升,人们容易上火。我们夏天不能少的一定是凉茶等具有下火作用的饮食。其实,除了凉茶可以下火外,我们平常可以多吃清热的食物,这样就可以远离暑热,避免上火中暑等问题了。……...

    发布日期:2016-09-16   标签:清热 食物
  • 四月天最舒爽 教你做清热润肝菜四月天最舒爽 教你做清热润肝菜

    晚春四月是春季的最后一个月,气温逐渐升高。中医上说,人体阳气遇到晚春自然界骤升的阳气,内外两阳碰撞,易引动内热而生肝火,诱发鼻腔出血、头痛晕眩、目赤眼花等疾患,此时要以防体内积热为主。那么以下小编要教大家做三道清爽去火的菜。……...

    发布日期:2016-09-16   标签:春季 清热 饮食
  • 不吃绿豆怎么算过夏天  推荐4款清热汤品不吃绿豆怎么算过夏天 推荐4款清热汤品

    不吃绿豆能说你在过夏天吗?绿豆是夏季常见的食材,不仅清热解毒还有好多功效。那么,怎么吃才美味又营养呢?以下,小编教你在家自己做4款汤品,品尝美味的同时又能养身哦!……...

    发布日期:2016-09-16   标签:绿豆 汤品 清热
  • 小满吃清爽素食 推荐清热利湿食谱小满吃清爽素食 推荐清热利湿食谱

    由于在小满时节,温度和湿度都急剧上升,这段时间里,人很容易因为体内湿气过重或热气过多而出现诸如食欲不振、上火、精神不佳的状况,除了静待这种状态过去之外,从饮食上也能适当进行一些调理。以下,小编推荐小满清热利湿的食谱给大家。……...

    发布日期:2016-09-16   标签:小满 素食 清热
  • 夏季如何补充水分不中暑  推荐消暑营养汤羹夏季如何补充水分不中暑 推荐消暑营养汤羹

    在夏季,应供给足够多的含水分食品,更重要的是补充出汗时损失的各种矿物质,尤其是钠和钾。当体内缺钾时,人对中暑的抵抗力就会下降。那么,夏季要如何补充水分不中暑呢?……...

    发布日期:2016-09-16   标签:夏季 汤水 清热
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